★ 今朝は一転真っ青な青空だった。
こんな青空はホントに気持ちがイイ。
朝６時半、協同学苑のグランドを走った。
以前はもっとスムースに走れていたのにと３日前からグランドでのダッシュを始めた。
野球場の１塁と３塁側のベンチ間、走って３５歩ぐらいだから、
野球のベース間よりはちょっと長い。
何往復したかは数えていないが、休み休みだが６時過ぎから７時ごろまでやってたから、相当走ったと思う。
スムースに走れるようになっている。
多分、９０歳代とは思えないような走りになっている筈である。
それにしても人間鍛えると、この歳でも進歩があるような気がするので、
６０００歩の歩行から、同じ時間のダッシュに切り替えた。
近くにこんないい環境があるのは幸せである。
今朝の青空気持ちよかったが、
明日は曇り、午後からは雨になるようだ。
